Der Konsum von THC kann den Schlaf beeinflussen, indem er die Schlafzyklen stört. Es kann zu Einschlafschwierigkeiten führen, den Tiefschlaf verringern und zu mehr nächtlichen Erwachen führen. Dies kann zu Schlafproblemen und verminderter Schlafqualität führen. Obwohl einige Menschen berichten, dass THC ihnen beim Einschlafen hilft, kann es langfristig negative Auswirkungen auf den Schlaf haben.
Die Wirkung von THC auf den Schlaf hängt von der Dosis, der Konsumart, der individuellen Toleranz und anderen Faktoren ab. Wenn Schlafprobleme auftreten, ist es ratsam, den Cannabiskonsum zu überdenken und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um gesunde Schlafgewohnheiten wiederherzustellen.
