CBD INFO
Wie Du die Schlafphase beeinflusst und besser Schlafen kannst?
Welche Schlafphasen gibt es? Es gibt 4 Schlafphasen. Die Einschlafphase (Stadium N1) entspricht dem leichten Schlaf. Die Leichte Schlafphase (Stadium N2) entspricht dem immer stärker werdenden Schlaf. Die Tiefschlafphase (Stadium N3) entspricht dem tiefsten Schlaf. […]